Fractures de la fibula : causes, symptômes, traitement et récupération
Fractures du péroné
Causes, symptômes, options de traitement et rétablissement
Le terme fracture du péroné désigne une cassure du péroné, un os de la jambe. Elle survient généralement en association avec une fracture de la cheville ou du tibia. La fracture du péroné résulte d’un impact violent, comme une chute, un atterrissage sur le pied après un saut important ou un choc sur la face externe de la jambe. Une entorse de la cheville ou un tordement de celle-ci peut également provoquer une fracture du péroné. Les fractures du péroné sont fréquentes chez les sportifs.
L’os péroné – Aperçu
Le péroné et le tibia sont les principaux os de la jambe. Ce sont deux des quatre os longs du corps. Le péroné est le petit os, également appelé os du mollet, situé sur la face externe de la jambe, tandis que le tibia, également appelé os du tibia, est situé sur la face interne de la jambe. Le tibia et le péroné se rejoignent au niveau de la cheville et du genou et contribuent à soutenir et à stabiliser les muscles de la jambe et de la cheville. En raison de sa petite taille, le péroné est sujet aux fractures. Sa principale fonction est de soutenir le tibia. Il exerce ainsi une force sur celui-ci et, par conséquent, les fractures de fatigue du péroné sont fréquentes.
Types et causes de fracture du péroné
La fracture du péroné peut varier en type et en gravité et peut survenir à n’importe quel endroit de l’os. Voici les types de fractures du péroné et leurs causes.
- Si le péroné est fracturé au niveau de la cheville, la fracture résultante est appelée fracture de la malléole latérale.
- Si le péroné est fracturé à son extrémité supérieure, au niveau du genou, il s’agit d’une fracture de la tête du péroné.
- Les fractures par avulsion du péroné surviennent lorsqu’une petite partie de l’os attachée au ligament ou au tendon se détache de l’os principal.
- Les fractures de fatigue du péroné surviennent lorsqu’il est soumis à des contraintes répétées lors d’activités telles que la randonnée ou la course à pied.
- Un coup direct sur le péroné peut entraîner une fracture de sa partie centrale, connue sous le nom de fracture de la diaphyse du péroné.
Les fractures du péroné sont fréquentes chez les sportifs, en particulier ceux qui pratiquent des sports impliquant des sauts, de la course ou des changements de direction rapides, tels que le football, le basket-ball et le football américain. Le traitement et la période de rétablissement après une fracture du péroné dépendent du type de fracture et de sa gravité.
Signes et symptômes fréquents d’une fracture du péroné
La sensibilité, la douleur et le gonflement font partie des symptômes fréquents associés à une fracture du péroné. Les autres signes d’une fracture comprennent :
- Ecchymose et saignement dans la jambe
- Incapacité à poser le pied sur la jambe fracturée
- Difficulté à marcher
- Déformation visible, comme un os qui dépasse de la peau
- Froid et engourdissement du pied
- Pied et jambe sensibles au toucher
Diagnostic
Si vous vous êtes blessé à la jambe et que vous présentez les symptômes mentionnés ci-dessus, vous devez consulter votre médecin. Voici les étapes des procédures diagnostiques que le médecin effectuera pour vérifier si vous avez fracturé le péroné.
Examen physique : La première étape de la procédure diagnostique est un examen physique. Le médecin effectuera un examen physique approfondi et recherchera toute déformation notable de la jambe blessée.
Radiographie : L’étape suivante consiste à effectuer une radiographie de la jambe blessée afin de visualiser la fracture et de déterminer s’il y a un déplacement de l’os.
Imagerie par résonance magnétique (IRM) : L’IRM produit une image plus détaillée des tissus mous et de l’intérieur des os. Il s’agit d’un examen détaillé qui aide à identifier les zones problématiques afin qu’elles puissent être traitées en conséquence.
Le médecin peut également effectuer une tomodensitométrie, des scintigraphies osseuses et d’autres examens afin d’évaluer précisément la fracture.
Options de traitement
Le traitement d’une fracture du péroné dépend de la gravité de la cassure. Il peut être chirurgical ou non chirurgical après que le médecin aura examiné l’état de votre os.
Méthodes non chirurgicales
S’il s’agit d’une fracture isolée du péroné et qu’il n’y a pas d’autres blessures, elle peut guérir rapidement et ne nécessite pas forcément d’intervention chirurgicale. C’est le cas des fractures du péroné situées dans sa moitié supérieure. Voici les options de traitement non chirurgicales disponibles pour une fracture du péroné.
Attelle : Le médecin peut recommander une attelle pour soutenir la jambe fracturée et la soulager. Elle peut être desserrée ou resserrée, ce qui est utile en cas de gonflement de la jambe. D’autres traitements peuvent être proposés par le médecin une fois le gonflement dissipé.
La méthode G.R.E.C.E. : Le repos, la glace, la compression et l’élévation constituent également une méthode efficace pour réduire le gonflement et la douleur causés par une fracture du péroné. En cas de fractures mineures du péroné, celles-ci peuvent facilement guérir grâce à cette méthode. Vous devrez veiller à ne poser aucun poids sur la jambe blessée et utiliser des aides à la mobilité, comme un scooter pour genou KneeRover, en remplacement des béquilles traditionnelles, afin de maintenir la jambe sans appui.
Botte de marche ou orthèse : Votre médecin peut vous recommander d’en porter une afin de garantir le bon déroulement du processus de guérison et d’éviter d’endommager davantage la jambe déjà blessée.
Si les symptômes ne s’améliorent pas au bout de quelques semaines, le médecin peut avoir recours à une intervention chirurgicale.
Méthodes chirurgicales
Une intervention chirurgicale n’est pas nécessaire en cas de fracture isolée du péroné. Toutefois, si le tibia est également fracturé ou s’il y a une blessure des ligaments et des muscles environnants, une opération sera nécessaire. Les chirurgiens utiliseront des plaques et des vis pour remettre le péroné fracturé en place. À l’aide de plaques et de vis métalliques, les fragments de l’os sont réalignés et maintenus en place. Dans certains cas graves, une tige ou une vis peut être insérée dans l’os afin de le maintenir en place et de permettre une bonne guérison.
Rétablissement et rééducation
La durée du rétablissement dépend de la gravité de la fracture et de la qualité des soins apportés après l’opération. Vous pouvez reprendre vos activités habituelles en environ 6 semaines en cas de fracture mineure du péroné. Toutefois, en cas de fractures multiples ayant endommagé les vaisseaux sanguins, les muscles, les ligaments ou les tissus, la phase de rétablissement sera plus longue.
Les personnes qui ont été immobilisées dans un plâtre ou pendant une longue période trouvent souvent que leurs jambes sont faibles. Les articulations et les muscles deviennent également raides. Une séance de physiothérapie sera nécessaire pour permettre aux jambes de retrouver leur fonctionnement normal. Le kinésithérapeute examinera votre état et évaluera les points suivants :
- La force
- L’amplitude de mouvement
- L’évaluation de la cicatrice chirurgicale
- La douleur
- Votre façon de marcher et de poser le poids sur la jambe affectée
Pendant la phase de rétablissement, il est important de veiller à ce que la jambe blessée ne supporte aucun poids. En effet, poser le poids sur une jambe déjà blessée peut prolonger la durée du rétablissement et également la blesser à nouveau, avec le risque d’une autre intervention chirurgicale. De nombreuses aides à la mobilité sont disponibles pour vous permettre de ne pas poser le poids sur la jambe blessée.
Béquilles traditionnelles
Ce sont les options les plus courantes et les plus abordables pour éviter de poser le poids sur la jambe blessée. Toutefois, leur utilisation présente certains inconvénients. L’une des plaintes les plus fréquentes des personnes qui utilisent des béquilles concerne les douleurs aux mains, aux coudes, aux aisselles, aux bras et aux poignets. Comme vos deux bras sont occupés à tenir les béquilles, vous ne pourrez effectuer que peu de tâches quotidiennes. Leur utilisation augmente également le risque de poser le poids sur la jambe blessée, ce qui peut prolonger la durée du rétablissement.
L’une des meilleures alternatives aux béquilles traditionnelles est un scooter pour genou ou un déambulateur pour genou de KneeRover. Il permet à l’utilisateur de plier confortablement la jambe blessée et de la poser à 90 degrés sur une plateforme confortable. Le cadre du scooter est fixé à des roues qui facilitent ses déplacements, et il peut être facilement dirigé à l’aide de poignées. Non seulement un scooter pour genou est facile à utiliser, mais il ne nuit pas non plus à votre rétablissement, car il permet de ne pas poser le poids sur la jambe blessée.
Les fractures du péroné sont des blessures fréquentes de la jambe et peuvent être modérées à graves. Les options de traitement et la durée du rétablissement dépendent de la gravité de la fracture. Il est important de se reposer complètement et de ne pas poser le poids sur la jambe blessée afin que le processus de guérison se déroule sans accroc et qu’aucun dommage supplémentaire ne soit causé à l’os et aux tissus environnants. Si vous en prenez bien soin, vous pourrez guérir complètement et reprendre vos activités quotidiennes comme avant.
Ce document est fourni uniquement à titre informatif. N’oubliez pas de consulter votre médecin.
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