Fracture de la cheville : causes, symptômes, diagnostic, traitement et récupération

Cheville cassée

Causes, symptômes, diagnostic, traitement et rétablissement

Une cheville cassée, également connue sous le nom de fracture de la cheville, est l'une des blessures articulaires et osseuses les plus courantes. Elle survient lorsqu'un ou plusieurs des os formant les articulations de la cheville sont cassés. Elle peut aller d'une simple fracture de l'un de ces os causée par une marche excessive, à plusieurs fractures entraînant une luxation de la cheville. Elle peut également s'accompagner de lésions des ligaments qui maintiennent l'articulation et les os de la cheville en place. Une cheville cassée peut arriver à tout le monde, quels que soient son sexe, son âge ou ses capacités athlétiques.

Types de blessures de la cheville

Les blessures de la cheville peuvent survenir dans n'importe quelle partie de la cheville, y compris :

Le tibia
La fibula
Le talus

Les causes d'une blessure de la cheville

Les chevilles cassées, bien que malheureuses, sont une blessure courante. Environ la moitié d'entre elles sont causées par une blessure sportive, tandis que l'autre moitié est causée par des activités quotidiennes normales. Elle peut également être causée par quelque chose d'aussi simple que de se tordre la cheville en descendant d'un trottoir ou en marchant sur un sol inégal. Voici quelques événements de la vie courante qui entraînent une cheville cassée ou une fracture de l'un de ses os.
Se tordre, faire pivoter ou tourner la cheville
Un trébuchement ou une glissade qui vous fait atterrir sur votre cheville, exerçant une pression sur elle
À la suite d'un impact lors d'un accident
Tomber ou sauter en atterrissant lourdement sur vos pieds
Quelque chose de lourd tombant sur votre cheville

Les symptômes d'une cheville cassée

S'il y a une petite fracture ou une fissure dans la cheville, vous n'aurez pas de problèmes à poursuivre vos activités quotidiennes normalement. Cependant, si vous retardez le diagnostic et le traitement, la petite fracture ou cassure peut évoluer en une fracture majeure. Une cheville cassée procure la même sensation qu'une cheville foulée. Par conséquent, il est important de faire évaluer et diagnostiquer la blessure par un professionnel le plus tôt possible afin de recevoir les bons soins médicaux au bon moment. Comme toutes les fractures de la cheville ne limitent pas votre capacité à marcher, il est important de savoir faire la différence entre une entorse et une fracture.

Voici quelques symptômes courants que vous pouvez ressentir si vous avez des fractures ou si vous vous êtes cassé la cheville :

Une douleur intense et immédiate à la cheville. La douleur peut irradier jusqu'à l'os du tibia et au bas du pied dans de nombreux cas
Décoloration, rougeur et ecchymose du bas de la jambe
Gonflement de l'articulation de la cheville
Incapacité à mettre du poids sur la cheville et la jambe blessées
Le pied pend dans une position inhabituelle, tourné d'un côté ou paraissant déplacé
La cheville est sensible et douloureuse au toucher

Si vous ressentez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, il y a de fortes chances que vous vous soyez cassé ou fracturé la cheville. Les blessures de la cheville et du pied sont difficiles à diagnostiquer, surtout si vous essayez de les diagnostiquer vous-même. Si vous remarquez de la douleur ou l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, il est important de consulter un médecin le plus tôt possible afin que le traitement puisse commencer immédiatement et ne soit pas retardé, ce qui entraînerait davantage de problèmes à la cheville.

Voici quelques conseils simples que vous pouvez utiliser pour apporter des soins immédiats, du confort et des soins à la cheville fracturée pendant que vous vous rendez à l'hôpital pour le diagnostic et le traitement :

Utilisez un torchon de cuisine ou un bandage de compression pour envelopper la cheville, puis appliquez-y une poche de glace si elle n'est pas cassée. Cela aidera à contrôler le gonflement. Assurez-vous de ne pas appliquer de glace directement sur la peau nue.
Ne mettez pas de poids sur la cheville cassée pour éviter toute complication et blessure supplémentaire. Essayez également de garder la cheville blessée surélevée pour contrôler et réduire le gonflement.
Si vous voyez les os dépasser à travers la peau, n'essayez pas de les remettre en place. Couvrez-les avec un pansement propre, une serviette ou un tissu, et consultez immédiatement un médecin pour éviter tout dommage supplémentaire.
L'utilisation d'anti-inflammatoires, d'aspirine ou de médicaments non stéroïdiens peut également aider à soulager la douleur en attendant de l'aide médicale. Assurez-vous de suivre les instructions de dosage fournies sur le médicament et de ne pas prendre ces médicaments si vous avez d'autres problèmes sous-jacents

Diagnostic d'une cheville cassée

Une fois que vous verrez le médecin, il vous demandera un bref historique médical, les symptômes et vous interrogera sur la manière dont la blessure s'est produite. Ensuite, le médecin examinera soigneusement votre cheville, votre bas de jambe et votre pied pour déterminer exactement où se trouve la blessure. Le médecin prescrira très probablement d'autres examens, car une cheville cassée et une cheville foulée présentent généralement des symptômes similaires. Ces examens supplémentaires peuvent aller d'une simple radiographie à une IRM.

Radiographies : Les fractures de la cheville, ou toute autre fracture du corps, sont mieux diagnostiquées par radiographie. C'est une technique d'imagerie qui peut déterminer s'il y a une fracture de la cheville ou une luxation de l'articulation. La gravité des fractures de la cheville peut également être déterminée par radiographie
Scanner : Cette technique offre une image transversale de l'articulation de la cheville, de la cheville et du reste de la jambe. C'est un examen indolore qui peut montrer les tissus mous et durs. Il est utile pour diagnostiquer les fractures qui n'auraient pas été captées par la radiographie. Les scanners peuvent également montrer une luxation ou une entorse de la cheville.
IRM : Cette technique crée une image haute résolution des os, des ligaments et des tissus de la cheville, du pied et de la jambe. S'il y a un soupçon de dommage aux tissus mous montré par la radiographie et le scanner, le médecin prescrira une IRM.

Options de traitement pour une cheville cassée

Vous obtiendrez un plan de traitement une fois le diagnostic complété. Le plan de traitement dépend du type et de la gravité de la blessure que vous avez subie. Le temps de rétablissement peut aller de 6 à 12 semaines et même plus longtemps dans les cas graves.

Traitement chirurgical

S'il y a des dommages étendus aux os, aux ligaments et aux tissus de la cheville, vous pourriez être soumis à une chirurgie. Le médecin pourrait effectuer l'opération immédiatement pour que les os soient réparés et guérissent rapidement. S'il y a beaucoup de gonflement dans la cheville, le médecin peut également vous placer dans une attelle afin que le gonflement puisse s'atténuer avant que la chirurgie puisse être effectuée.

Traitement non chirurgical

Si le médecin trouve que votre cheville est stable et que la fracture n'est pas luxée, votre médecin peut vous traiter sans chirurgie. Il existe de nombreuses façons de traiter la cheville fracturée sans chirurgie, y compris un plâtre pneumatique, une attelle de cheville, un plâtre en fibre de verre ou une botte de marche. Le médecin conseille également au patient de ne mettre aucun poids sur la cheville blessée pendant au moins six semaines.

Rétablissement

Le traitement et le temps de rétablissement dépendent de la gravité de la fracture de la cheville. Cela peut aller de quelques semaines à plusieurs mois selon le type de fracture. Comme vous n'aurez pas l'autorisation de mettre du poids sur la cheville blessée pendant cette période, vous devez chercher des appareils qui peuvent vous aider à rester mobile pendant que vous ne portez pas de poids. Voici quelques appareils que vous pouvez utiliser :

Béquilles

Les béquilles traditionnelles vous permettent de bouger tout en gardant le poids hors de la cheville cassée. Cela nécessite d'utiliser vos deux mains, ce qui peut être difficile pour certains qui ne sont pas capables de maintenir un bon équilibre, ou en faisant toute autre activité de routine comme s'occuper des enfants ou tenir quelque chose dans les mains. Cela amène le patient à marcher sur la cheville blessée trop tôt, entraînant de graves complications. Cela peut également causer de la douleur aux mains et aux bras et la personne pourrait également trébucher si elle ne l'utilise pas correctement, ce qui peut aggraver la situation et peut augmenter le temps de rétablissement. Les béquilles traditionnelles ne gardent pas non plus la cheville blessée surélevée comme prescrit par le médecin, ce qui augmente également le temps de rétablissement.

Déambulateur de genou ou scooter de genou

Une autre, et une bien meilleure option que d'utiliser les béquilles traditionnelles, est d'utiliser un scooter de genou ou un déambulateur de genou. Ceux-ci nécessitent moins de force du haut du corps et ne causent aucune douleur aux bras et aux mains. Vous n'aurez pas non plus besoin d'utiliser un effort supplémentaire pour vous déplacer car il y a des roues attachées en bas. Vous pouvez reposer votre jambe facilement sur le siège confortable fourni et pouvez vous déplacer facilement et faire les tâches de routine sans beaucoup de tracas. Il garde également la cheville surélevée, comme conseillé par le médecin, ce qui mène à un meilleur et un rétablissement rapide de la cheville cassée.

Se casser la cheville peut être une expérience douloureuse, mais avec le bon plan de traitement et les bons appareils tels qu'un scooter de genou, vous pouvez accélérer le processus de rétablissement et de guérison. Contactez-nous pour les meilleurs scooters de genou et déambulateurs pour rendre votre processus de rétablissement fluide et sans tracas.

Ceci est à des fins informatives uniquement, veuillez vous souvenir de consulter votre médecin.

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